Todos os anos confesso que, à semelhança de muitos de nós, ao chegar o final de um ano, e aproximando-se um ano novo fresquinho, reavalio a minha vida, o ano que passou e passo a listar o que quero do ano que vai começar. Tal como muitos, quero perder peso! Fazer exercício e ser mais saudavel. Juntar dinheiro, arranjar um emprego como deve de ser! Mas para mim, o mais importante, o que mais desejo do fundo do meu ser...é apenas ser feliz.
Mas à semelhança de muitos, começa um ano novo, e rapidamente nos rendemos ao sofá e a nossa comodidade, à vida que sempre conhecemos. E assim adiamos por mais uns minutos, uns dias, umas semanas, uns meses... Assim passa mais um ano e aumenta a frustração de nada ter feito, de nada ter mudado.
Sejamos sinceros, desejar, sonhar, querer ou fazer, são tudo palavras de diferentes significados. O que são afinal as nossas resoluções? Para a maioria, não passam de desejos. Porque nada fazemos para tornar realidade os itens da nossa lista. Penso que ao escrevê-la, esquecemo-nos de algo muito importante. O preço. O preço que temos de pagar para atingir as nossas metas, muitas vezes é ignorado na hora dos nossos pedidos. Tudo tem um preço e só a nós cabe adecisão de sacar da carteira ou não.
É que vejamos bem. Isto das pessoas quererem perder peso, é tudo muito bonito. E queixarem-se que já fizeram muitas dietas e que nenhuma resultou, porque ao acabar, voltaram a engordar... Aí... E o belo do exercício fisíco para o qual nunca arranjamos tempo? É verdade! Contabilizando as horas do dia, não sobra nada, aliás, o dia deveria ter mais 24 horas. Agora, a verdade nua e crua: se estamos gordos é porque o nosso estilo de vida proporciona este resultado.
Portanto se queremos mudar algo, temos de fazer alguma coisa diferente. Primeiro: As desculpas! As desculpas têm de acabar! Segundo: Assumir o compromisso! Terceiro: Manter a disciplina! Este é o preço a pagar, e está em cada um de nós o valor que representam os nossos desejos. Portanto de uma escala de 1 a 10, garantam que os vossos desejos rebentam a escala para 11.
Por isso é que este ano, vou repetir o meu desejo de sempre: Ser FELIZ! E nos piores dias do ano, vou apenas relembrar que hoje comprometi-me a pagar um preço em troca da minha felicidade. E assim, em vez de fazer uma lista de resoluções, vou fazer a minha lista de tarefas e, a cada tarefa cumprida, saberei estar a cumprir o meu objectivo.
Assim, para ter a sorte de ser feliz, vou ter de:
- Passar um fim de semana no campo,
- Fazer um amigo novo,
- Ir a um concerto,
- Planear umas férias,
- Ir à praia,
- Redecorar uma divisão da casa,
- Ler um livro de humor,
- Ler um romance,
- Ir a um restaurante novo,
- Respirar ar puro,
- Atravessar o Tejo de barco,
- Ver um bom filme,
- Pensar no futuro,
- Rir a gargalhada,
- Jogar sudoku,
- Fazer um corte de cabelo novo,
- Almoçar com uma amiga,
- Tomar um banho de imersão,
- Escrever outro livro,
- Ver uma peça de teatro,
- Brincar com os meus cães,
- Fazer uma viagem de avião,
- Ter uma conversa franca,
- Dormir a sesta,
- Estar com amigos,
- Cozinhar algo novo,
- Fazer um trabalho manual,
- Ir ao zoo,
- Tratar do jardim,
- Apanhar sol,
- Organizar uma festa,
- Apreciar uma trovoada,
- Fazer um piquenique,
- Fotografar,
- Ajudar alguém,
- Falar do João,
- Comer uma boa refeição,
- Arranjar o meu dente,
- Passear no centro da cidade,
- Ver uma exposição,
- Elogiar alguém,
- Pensar nas pessoas que amo,
- Sonhar e fantasiar,
- Beijar,
- Cheirar uma flor,
- Recordar quem não está,
- Levantar-me ao meio dia,
- Organizar uma agenda,
- Meditar e fazer pilates,
- Dormir uma noite profundamente,
- Andar descalça na relva,
- Ouvir música,
- Começar um projecto novo,
- Pedir desculpa,
- Estar com pessoas felizes e alegres,
- Escrever uma carta,
- Sorrir às pessoas,
- Dizer “amo-te”,
- Lutar por algo,
- Brincar,
- Contemplar o céu, a lua e as estrelas.
A minha lista foi inspirada no livro "Recuperar a Ilusão" de Maria Jesus Alava Reyes
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